Hot-Stone-Massage

Die Steine (in der Regel Basalt) werden in einen elektrischen Langsamkocher oder ein speziell dafür gebautes Gerät gelegt, das mit Wasser gefüllt ist. Das Wasser wird in der Regel auf 122-127 °F (50,0-52,8 °C) erhitzt.

Sobald die Steine ausreichend erwärmt sind, werden einige auf bestimmte Körperstellen (z. B. Rücken, Hände usw.) gelegt, während andere vom Masseur gehalten werden, um die Muskeln zu bearbeiten.

Bei bestimmten Arten der Steinmassage werden auch gekühlte Steine in die Routine einbezogen. Diese Steine sind in der Regel aus Marmor und werden vor der Anwendung in eine Schale mit Eiswasser gelegt.